『海南大学三亚学院』康馨心理咨询中心系列讲座之——大学生挫折承受力的培养

12月7日晚7:30康馨心理咨询中心的王威教授面带微笑缓缓步入阶梯教室206，题为“大学生挫折承受力的培养”的讲座正式开始。
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    王威教授首先向大家介绍了挫折的涵义和挫折承受力的涵义并用生动、形象的例子向大家做了进一步的说明。王教授指出，挫折承受力较专业知识和技能对大学生来说更重要，专业知识和技能只能决定你将来在哪个领域内从业，而挫折承受力作为情感智力决定着你是否能取得成功。在讲到挫折的心理调节时，王教授询问现场观众平时用哪种方式排解坏情绪并提供了几种方式供大家选择，观众积极配合，踊跃做答。最后，王教授就怎样培养承受挫折的能力做了详尽的讲解， 在挫折面前我们应该善于调节自我抱负水平，同时要评价自己、树立合理的自我归因、增强对挫折的认识水平，制定恰当的个人目标、培养积极思维、积极投身实践，成熟的心理防卫机制、建立和谐的人际关系。
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    9点20分，王教授以“人生路途漫漫，挫折不是阻碍我们前行的荆棘，它是我们人生旅途中必经的风景，它才是我们不断前进的真正动力！”作结语，讲座在一片热烈的掌声中获得圆满成功，同学们纷纷对王教授的讲解表示感谢。